Formation

Prévention de l’épuisement professionnel

  • Savoir identifier les premiers symptômes d’épuisement professionnel
  • Découvrir les sources et les mécanismes et décider de mettre en place des comportements nouveaux
  • Avoir des clés pour se préserver d’un éventuel épuisement
  • Mieux gérer son stress et développer une stratégie sur le long terme
  • Savoir comment agir pour se sortir d’un épuisement professionnel
  • Construire des outils simples et personnels
  • Comprendre, mieux se connaître et faire le point
  • Les facteurs mentaux et physiques qui liés à l’épuisement professionnel
  • Prévenir l’épuisement professionnel
  • Transférer les connaissances acquises

Nos formateurs utilisent des approches très opérationnelles pour permettre une appropriation rapide des concepts et outils par les stagiaires. Ils privilégient les méthodes actives, démonstratives et utilisent les travaux de sous-groupes pour favoriser le questionnement et le partage de pratiques. Les démonstrations se font à partir d’exemples vécus de situations. Les séquences sont ponctuées de mises en situation, de simulations de situations pour une mise en application des apports théoriques. Enfin, les stagiaires sont amenés à traduire en actions concrètes appliquées à leurs situations les acquis de la formation.

Tes d’évaluation final

Attestation d’assiduité

Aucun

14 heures
Ouvert à tous
Minimum 4 – Maximum 10
Entretien individuel

Sous réserve d’un entretien et d’une étude approfondie

à partir de 1400€

Demande d'Inscription

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