Formation

Transférer la sophrologie dans ses pratiques professionnelles

  • Comprendre les notions de base de la sophrologie
  • Appréhender les techniques de relaxation
  • Transférer la sophrologie dans ses pratiques professionnelles
  • Définir la sophrologie
  • La gestion du stress
  • Méthodes et outils utilisés en sophrologie
  • Mobiliser ses ressources, les applications de la sophrologie en milieu professionnel

Nos formateurs utilisent des approches très opérationnelles pour permettre une appropriation rapide des concepts et outils par les stagiaires. Ils privilégient les méthodes actives, démonstratives et utilisent les travaux de sous-groupes pour favoriser le questionnement et le partage de pratiques. Les démonstrations se font à partir d’exemples vécus de situations. Les séquences sont ponctuées de mises en situation, de simulations de situations pour une mise en application des apports théoriques. Enfin, les stagiaires sont amenés à traduire en actions concrètes appliquées à leurs situations les acquis de la formation.

Evaluation de fin de formation.

Attestation d’assiduité

Aucun

7 heures
Minimum 4 – Maximum 10
Entretien individuel

Sous réserve d’un entretien et d’une étude approfondie

à partir de 720€

Demande d'Inscription

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