Formation

Transférer la sophrologie dans ses pratiques professionnelles

  • Comprendre les notions de base de la sophrologie
  • Appréhender les techniques de relaxation
  • Transférer la sophrologie dans ses pratiques professionnelles

Etape 1/ Définir la sophrologie

Etape 2/ La gestion du stress

Etape 3/ Méthodes et outils utilisés en sophrologie

Etape 4/ Mobiliser ses ressources, les applications de la sophrologie en milieu

professionnel

Etape 5/ Evaluation de la satisfaction des participants et de leurs acquis

  • Le formateur privilégie les méthodes actives et démonstratives.
  • Il utilise les travaux en sous-groupes pour favoriser le questionnement et le partage de pratiques.
  • Mises en situations.

Evaluation de fin de formation.

Attestation d’assiduité

Aucun

7 heures en présentiel
Ouvert à tous Minimum 2 – Maximum 10
Entretien individuel

Sous réserve d’un entretien et d’une étude approfondie

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